紧张症?休息,应该尽可能频繁地休息几分钟,伸懒腰、步行、凭窗眺望或思考;回避个人的逆境,尽量减少身陷逆境的情况出现;培养使你放松的爱好,如编织毛衣或做家务劳动;交谈,每天至少利用15分钟与你的父母、爱人和子女进行亲密无间的交谈。
你好,根据描述的情况分析属于心理压力大的,及时的保养休息,不要紧张,继续药物维持吧
你好,你可能是植物神经功能紊乱,心理作用,到医院心理科诊治一下!
是疾病就有病因,就需要治疗,打鼾也不例外。打鼾有两种情况,一种是生理性打鼾,这类打...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
所谓睡眠呼吸暂停低通气综合征,就是指睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足,...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
鼾症患者“八招”来保健 1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2、避免烟酒嗜好,因为吸烟...
胡海文 副主任医师 武警广东省总队医院
打鼾分为两种情况,第一种情况是鼾声连续无间断,呼吸气流通畅,此为单纯的打鼾;而第二种情况则...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
鼾症会引起夜间睡眠质量不好,病人白天常出现晨起头疼、倦怠、嗜睡、记忆力减退、血压高、有导致...
董玉礼 主任医师 武警广东省总队医院
长期的鼾症会导致小孩越长越丑,出现“腺样体面容”,“腺样体面容”由于长期张口呼吸,影响颌骨...
田广永 主任医师 南方医科大学第三附属医院