肠胃病人应该吃什么食物

你好,首先要保持良好的心理.多吃一些清淡的食物.少吃晕而油腻的食物.

首先要保持良好的心理.多吃一些清淡的食物.少吃晕而油腻的食物．

可以服用一些---水苏糖。调节肠胃内的微生态平衡和菌群平衡的。对慢性肠胃病人很有疗效的。更多了解请进入会员中心查询祝你早日康复

少吃刺激的食物。戒烟酒等。

你的肠道微生态系统被打乱了,也就是说你的肠道菌群失衡才引起了你的以上症状,现在要做的就是恢复你的肠道微生态系统平衡,以及肠道菌群平衡,提升自身免疫力自然就好了,我给你推荐一种航天员食品--水苏糖.主要解决肠道疾病的.每个人的结肠中都有一个世界上最大的“军团”——肠道菌群，他们的数量高达100兆，是世界上人口数量总和的2万倍，它们的种类有上百种，其中有好细菌（以双歧杆菌为代表），坏细菌（以威尔斯菌为代表）和立场不坚定的中性菌（以大肠杆菌为代表）。这些细菌集聚于人体的结肠内，以人体摄入的营养物质或吸收剩余食物残渣为营养而繁殖，这些细菌之间时刻进行着“细菌战”，结肠就是它们的战场，当以双歧杆菌为代表的好细菌战胜坏细菌时，他们就会帮我们清除多种肠道垃圾，维护健康，反之，坏细菌占了上风时，肠道功能就会恶化。这些立场不坚定的中性菌常常会“见风使舵”，当好细菌多时，它们保持中立；而当坏细菌占了上风后，它们常会助纣为虐，乘机危害人体健康。肠道菌群的变化就是结肠正常与否的晴雨表。结肠的另一个功能是体内维生素的合成中心，有人说我们人类自身不能合成维生素，必须全部依赖“进口”。其实，我们每个人的身体内都有一个“维生素的合成中心”，那就是结肠，结肠中好细菌在战斗的同时，也在默默地为我们制造者多种必需的维生素。因此，我们要想尽一切办法帮助有益菌，而将有害细菌消灭，这样我们才能健康长寿。有没有这样的方法呢？回答是：有！我们从祖先那里找到了答案，一种自然界中存在的神奇的物质——水苏糖。它可专一性促进好细菌繁殖，不让坏细菌利用，帮助好细菌在“细菌战”中保持长“胜”不衰。更多了解请进入会员中心查询祝你早日康复