2 月 1 号脚扭伤，一月后仍不适，咋办？_即问即答

2 月 1 号脚扭伤，一月后仍不适，咋办？ 疾病：提问于 2024-12-15 17:07: 病情描述：

我的脚在2月1号扭伤的，拍片说没有事，一个月了，脚筋感觉比较松，走路直直的，走路一拐一拐的，是看了西医，他没有开药给我，也没有包，现在怕没有看中医，中医是有包的，怕以后会不会脚酸软无力疼痛，或者会不会以后一拐一拐的，一走路脚底就疼痛想得到怎样的帮助:以后会不会落下病根，看中医包好，包有用吗？还是西医的说三个月后自然好

回答3
脚扭伤后一个月仍有脚筋松、走路异常等症状，可能是损伤未完全恢复、康复训练不当、局部炎症未消、韧带松弛、心理因素等原因导致。 1. 损伤未完全恢复：扭伤可能造成韧带、肌肉等组织的损伤，恢复需要时间。若损伤较重，一个月可能未完全修复。 2. 康复训练不当：未进行科学的康复训练，肌肉力量和关节灵活性不足，影响走路姿势。 3. 局部炎症未消：扭伤后可能存在炎症，未得到有效控制，导致疼痛和活动受限。 4. 韧带松弛：严重的扭伤可能导致韧带松弛，影响关节稳定性。 5. 心理因素：对扭伤的担忧和恐惧，可能导致走路时不自觉地出现异常姿势。一般来说，经过适当的治疗和康复，多数患者能逐渐恢复正常。但具体情况因人而异。建议及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
你好，你情况属于局部肌腱损伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状，你的情况西医治疗效果佳的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，注意多抬高肢体，建议你最好到医院进行局部封闭治疗，效果佳的，最好用夹板固定局部关节1个月时间，祝你健康
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答1
病情分析:您好！您的情况是踝关节扭伤。意见建议:如果拍片骨头没有问题。建议你还是要积极治疗，可以采用针灸、中频等方法。自己买点云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛，“伤筋动骨一百天”，注意保暖，注意不要做剧烈的运动。提问人的追问2011-3-314:52:03如果要看中医，现在已经一个月了，去包还有用吗
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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