坐月子后近视了不用过于焦虑,可通过改变用眼习惯、佩戴眼镜、进行眼部训练、药物治疗及手术治疗等方法改善。 1.改变用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每用眼 30 分钟应休息 5 分钟,看看远处或闭目养神。减少电子设备的使用时间,保证充足的睡眠。 2.佩戴眼镜:通过验光确定近视度数,佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜,以矫正视力。 3.眼部训练:如眼保健操、晶体操等,有助于缓解眼部疲劳,增强眼部调节能力。 4.药物治疗:使用缓解视疲劳的眼药水,如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等,但需在医生指导下使用。 5.手术治疗:若近视度数稳定,且符合手术条件,可考虑激光近视手术或晶体植入手术。 总之,发现近视后应及时采取措施,定期检查视力,遵循医生建议选择适合自己的治疗方法,以保护眼睛健康。
轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.
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