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龙眼肉、龙眼核和枸杞煮水喝有何作用
疾病：食疗提问于 2024-12-15 22:28 -
病情描述：
龙眼肉跟龙眼核还有枸杞煮水喝什么作？想得到怎样的帮助：龙眼肉跟龙眼核还有枸杞煮水喝什么作用。
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回答1
龙眼肉、龙眼核和枸杞煮水喝具有一定的滋补功效，包括补气血、益肝肾、明目、安神等。 1.补气血：龙眼肉富含葡萄糖、蛋白质等营养成分，能补充人体气血，改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。 2.益肝肾：枸杞可滋补肝肾，对于肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软有一定的调理作用。 3.明目：枸杞中含有的胡萝卜素等有助于保护眼睛，缓解眼睛疲劳，提高视力。 4.安神：龙眼肉有养心安神的作用，能缓解失眠、多梦、心慌等症状。 5.增强免疫力：这三种食材中的多种营养成分有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病。 总之，龙眼肉、龙眼核和枸杞煮水喝对身体有一定的益处，但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现明显不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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