扭伤手腕_家庭医生即问即答移动端

扭伤手腕 疾病：提问于 2015-12-07 02:54: 病情描述：

我经常在健身房运动的，那天在运动中用哑铃的时候不小心扭伤了手腕，现在手腕用不了力，很痛，已经有一个星期了

回答1
不要再转动已受伤的关节是护理的第一课，其次则是冰敷；可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方，每敷十五分钟后，休息五分钟，这样的动作可以重复一、二小时左右（约三天时间）。最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节；还有，每天要把受伤的部位抬高，以避免发生肿胀的情形。这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答2
首先拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。可以热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂或扶他林也可以试试。而且一定要注意休息啊.
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答3
你好,扭伤手腕在确定没有骨折的情况下早期是需要少活动的一般在扭伤前24小时内是需要少活动,冷敷减少皮下血肿的情况而后是可以适当活动的,同时配合舒筋活血药物治疗下的氯唑沙宗片和红药片和环丙沙星片是可以的
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
回答4
你好：损伤手腕后可出现肿痛的情况,活动量早期应以少量为主建议可以使用云南白药喷剂外用有效缓解肿胀的情况,同时可以外贴活血化淤的药膏.应减少患肢的活动,到两周后可适当活动腕关节.
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
- 我要追问
- 更多回答
回答5
您好，扭伤手腕，如果力道比较小，扭伤比较小，恢复就会快些的。如果有重了，那么时间会有几个月的一般要保暖，24小时内用间接的冷敷就好，24小时之后可以用热，然后要少运动。适当的运动就好，不要搬东西，拿重的物体的，这样才好的。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 我要追问
- 更多回答