严重便秘引发痔疮发作,在坚持用药的同时,还需注意饮食调整、增加运动量、养成良好排便习惯、注意肛门清洁、避免久坐久站等。 1. 饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(苹果、香蕉等)、粗粮(玉米、燕麦等),避免辛辣、油腻食物,减少饮酒。 2. 增加运动量:适度进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,促进肠道蠕动,改善便秘。 3. 养成良好排便习惯:每天定时排便,排便时不玩手机、看书,缩短排便时间。 4. 注意肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。 5. 避免久坐久站:每隔一段时间起身活动,促进血液循环。 6. 调整心态:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪,以免加重病情。 总之,综合注意以上方面,有助于缓解便秘和痔疮症状。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院肛肠科就诊。
现在许多痔疮患者认为药物能够治疗痔疮,于是盲目的涂抹各种药物,可是久治久不愈,而且有点还会越治越重,从而导致疼痛加剧,对此痔疮,患者切忌千万不要盲目用药治疗,一定到专业医院进行科学检查,再对症治疗。
你好,痔疮患者平时最主要的就是要不能上厕所久蹲,不能久站久坐,饮食要清淡点,同时要多吃点水果和蔬菜帮助消化。希望你快点康复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
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