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24 岁脑出血 4 个月后肢体功能未完全恢复，如何锻炼？
疾病：脑出血提问于 2024-12-15 15:32 -
病情描述：
我今年24岁，脑出血已经4个月了，现在能走，就是姿势不好看，手指能卷但不能主动伸直，手腕不能背屈，踝关节有也不能背曲，请问医生有什么好的锻炼方法帮助功能恢复，再请问能最大程度恢复到那种程度呢
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回答2
脑出血后肢体功能恢复需要综合多种方法，包括康复训练、物理治疗、药物辅助、中医调理、日常生活注意等。 1.康复训练：进行针对性的肢体功能训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡训练等。可在专业康复师指导下，通过重复特定动作来改善关节活动受限和肌肉力量不足。 2.物理治疗：采用电疗、热疗、磁疗等物理因子治疗，促进神经肌肉功能恢复，缓解肌肉痉挛。 3.药物辅助：服用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等，有助于神经修复。 4.中医调理：针灸、推拿按摩等中医治疗方法，能疏通经络、调和气血，改善肢体功能。 5.日常生活注意：保持良好的心态，保证充足的睡眠，饮食均衡，避免劳累和过度用力。 只要坚持科学合理的治疗和锻炼，肢体功能有望得到较大程度的改善，但恢复程度因人而异，取决于病情严重程度、治疗及时性和个人康复努力等多种因素。
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回答1
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