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我的头发从小就少怎样才能让头发长得多一点...
疾病：提问于 2015-12-06 12:55 -
病情描述：
我的头发从小就少怎样才能让头发长得多一点厚一点呀想得到怎样的帮助：解决这个问题
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回答1
你好，这种情况应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。：建议多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
病情分析：生发，如果想让头发长快长密,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,。补充够头发生长所需要的营养就可以了，积极治疗，祝你健康。
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- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
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