偶爸爸快六十岁，很爱运动，爬山游泳，俯卧

偶爸爸快六十岁，很爱运动，爬山游泳，俯卧 疾病：提问于 2015-12-05 23:29: 病情描述：

偶爸爸快六十岁，很爱运动，爬山游泳，俯卧撑仰卧起坐，生活很有规律，可是有一次竟然间接性失忆，煮好的饭问谁煮的，四年前也有过一次，经常爬的山路问何时有的新路。因为都是运动后，不知道是不是运动剧烈引起的，需要做什么脑部检查？

回答1
首先需要去检查一下脑部的问题是否可能是帕金森或者是因为老年痴呆症都是可能的
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
回答2
健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律、保持良好情绪、经常参加体育锻炼、大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。