体温在一天中有所波动是常见现象。下午体温稍高且头不舒服但血常规正常,可能与环境因素、生理节律、激素变化、轻微感染、精神紧张等有关。 1. 环境因素:高温环境、衣物过多等可能影响体温调节。长时间处于炎热环境会使体温稍升高,应注意通风降温,穿着透气轻薄衣物。 2. 生理节律:人体体温在下午通常会稍高于上午,这是正常的生理节律。一般无需特殊处理。 3. 激素变化:如女性在排卵期或生理期,激素水平变化可能导致体温波动。注意休息和保暖,保持良好心态。 4. 轻微感染:某些轻微的病毒或细菌感染,血常规可能无明显异常。多喝水,多休息,必要时可服用清热解毒的药物,如双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液。 5. 精神紧张:压力大、焦虑等精神因素可能引起身体应激反应,导致体温稍高和头部不适。需调整心态,适当运动放松。 如果这种体温波动和头部不适持续不缓解或加重,建议及时就医,进一步检查明确原因。
这个需要看你是测量的哪里的体温,是口腔的还是腋窝的?两个是不一样的正常口腔的温度是36。3-37。2度,所有你的体温如果是口腔的话,那么是不算发烧的,是属于正常的。人体在一天中,不同时间,体温是会有所差别的。你都没有问题,叫人给你开什么药方呢?
没事,体温在36.2-37.2都是正常的,别担心。不是发烧。你只是有点血热,多喝水,多喝些汤水就好了。多吃多吃蔬菜水果,汤水。也可以喝服鸡骨草茶,金银花茶等。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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