气血虚弱的原因

你可考虑吃些人参归脾丸，这就可补气养血的，具体用药及治疗必须经过医院详细诊断后才可以作出准确判断，目前最好注意饮食清淡，忌辛辣刺激

你好，从你描述的呼吸吸不到底，憋闷考虑是属于气血虚气滞的典型的症状，多是气血化生不足引起的症状，可以使用滋补气血及理气的药物治疗,一般你的情况可以考虑使用滋补气血的八珍颗粒加上点理气的木香顺气丸及香附丸进行配合治疗一下往往就是可以的.

根据统计,亚洲女性罹患贫血的比例相当高,平均每四到五个女性中,就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看,二十至二十四岁之间,罹患的比例约二成,二十五岁至二十九岁之间有三成.造成女性比男性容易贫血的原因,可以归因於男性比女性循环血量多,女性较男性更需要铁质,特别是在生理期,怀孕期,一但铁质补充不够,就很容易引起贫血.在临床上,贫血的表现为皮肤苍白,面色无华,疲倦,乏力,头晕,耳鸣,记忆力衰退和思想不集中等.贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」,其食物疗养主要是以养心,健脾,补血为原则,在中医补法中,常以血肉有情之品来调养,并能取得良好的效果.另外有贫血困扰的人,应多摄取维生素C,因为维生素C有助於铁质的吸收.

病情分析：气血虚弱现在很常见，特别是那些经常坐办公室缺乏运动的人，会有头晕，记忆力下降，精神怠倦，视力发涩下降等，我知道一个很好的食补方法，就是吃山药薏米粥，它是一种完全不耗气血就能被吸收的食物和药物，还可以加一些黑豆，芡实，小米，和大枣，每天早晚一次，一个月后你感觉你就精神多了，长期吃你的身体会越来越强壮，由于这种粥即可以作药用又可以作食用，在家里随时都可煮着吃，很实惠又方便，而且没有一点副作用，另外，您要经常保持一颗乐观心态，生气是最耗气血的，补益气血是一个长过程，切勿心急，还有不能熬夜不然你补的气血就被白白耗掉了…山药薏米粥是目前补益气血最好的食补方法，这些可以到中药房去买，超市也有，祝您健康生活调理：

你可考虑吃些人参归脾丸，这就可补气养血的