太瘦小肠吸收不好应如何改善_即问即答

太瘦小肠吸收不好应如何改善 疾病：营养不良提问于 2024-12-12 11:43: 病情描述：

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我身体一直比较干瘦，感觉营养不良的那样，我平时吃饭什么的都很正常，但就是不长肉，一点也不长肥，朋友说我这样的情况是小肠吸收不好，所以即使吃了很多也不吸收的。想得到怎样的帮助：请问太瘦了，小肠吸收不好怎么办呢?

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小肠吸收不好导致太瘦，可能由多种因素引起，如饮食结构不合理、肠道菌群失衡、消化系统疾病、内分泌紊乱、遗传因素等。 1.饮食结构不合理：食物种类单一或过于精细，缺乏足够的膳食纤维和营养元素。应增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2.肠道菌群失衡：有害菌增多，有益菌减少。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。 3.消化系统疾病：如慢性肠胃炎、胃溃疡等，影响食物的消化吸收。需就医明确诊断，进行针对性治疗，可能用到奥美拉唑、阿莫西林、枸橼酸铋钾等药物。 4.内分泌紊乱：甲状腺功能亢进、糖尿病等也会导致消瘦。需检查相关激素水平，如确诊，可使用甲巯咪唑、胰岛素等治疗。 5.遗传因素：部分人天生体质消瘦，基础代谢率较高。可通过适量增加力量训练，促进肌肉生长。总之，小肠吸收不好导致太瘦需要综合调理。若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院消化内科就诊，查明原因，对症治疗。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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