肩周炎急性发作时,疼痛明显且持续,通常与炎症刺激、肌肉紧张、关节粘连、不良姿势、肩部损伤等有关。 1.炎症刺激:肩周炎会引发肩部组织的炎症,产生疼痛。此时可通过热敷、休息来缓解,必要时服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 2.肌肉紧张:肩部肌肉长期紧张会加重疼痛。可进行轻柔的按摩、伸展运动来放松肌肉。 3.关节粘连:粘连会限制肩部活动,导致疼痛加剧。物理治疗如超声波、电疗等有助于改善粘连。 4.不良姿势:长时间保持不良姿势会使肩部受力不均。要注意保持正确的坐姿和站姿,定时活动肩部。 5.肩部损伤:肩部受伤未愈也可能引发急性疼痛。应避免肩部再次受伤,佩戴护具给予保护。 总之,肩周炎急性发作时,应及时采取措施缓解疼痛,同时注意休息和肩部保护。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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