长期久坐导致不安腿，有何良策治疗？_即问即答

长期久坐导致不安腿，有何良策治疗？ 疾病：不安腿综合征提问于 2024-12-12 13:43: 病情描述：

我工作的需要长期都是坐在椅子上双腿都不怎么能动的，很不舒服，所以坐在的时候我的双腿都经常踩一踩地的，久而久之我现在的腿总是会时不时的动，医生说这是不安腿想得到怎样的帮助：请问我得了不安腿有什么比较好的治疗方法？（

回答3
不安腿综合征是一种常见的神经系统感觉运动障碍性疾病，其发病机制尚不明确，可能与遗传、铁缺乏、多巴胺功能异常、周围神经病变、血液循环障碍等因素有关。治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。 1. 一般治疗：保持良好的生活习惯，规律作息，避免劳累和精神紧张。睡前可进行适度的腿部伸展运动，用热水泡脚，促进血液循环。 2. 补充铁剂：对于存在铁缺乏的患者，可在医生指导下补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂。 3. 药物治疗：多巴胺能药物如普拉克索、罗匹尼罗等，对缓解症状有一定效果。抗癫痫药物如加巴喷丁、普瑞巴林等也可用于治疗。 4. 中医治疗：中医针灸、推拿等方法可能对部分患者有帮助。 5. 物理治疗：经皮神经电刺激、重复经颅磁刺激等物理疗法，能在一定程度上改善症状。不安腿综合征的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。患者应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，以提高生活质量。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
您好！患者腿时常性抖动则有可能是气血虚导致气血无力濡脉所引起的经脉善动抖动。患者可以尝试一下按摩一下腿部的足三里三阴交曲泉等穴位然后再服用一些补气血的药物如：八珍颗粒加以配合来治疗。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
您好！患者腿时常性抖动，则有可能是气血虚，导致气血无力濡脉，所引起的经脉善动，抖动。患者可以尝试一下，按摩一下腿部的足三里，三阴交，曲泉等穴位，然后，再服用一些补气血的药物，如：八珍颗粒加以配合来治疗。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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