儿童扁平足的治疗需要综合考虑多种因素,包括孩子的年龄、扁平足的严重程度、症状表现、足部肌肉力量以及日常生活习惯等。 1.年龄因素:对于两岁的儿童,由于足部仍在发育阶段,可能先采取观察和保守治疗。如使用定制的鞋垫来提供一定的支撑和矫正。 2.严重程度:轻度扁平足可能通过足部锻炼来改善,如踮脚尖、抓毛巾等。若较为严重,可能需要佩戴矫形支具。 3.症状表现:如果孩子行走时疼痛明显,可能需要更积极的治疗,如物理治疗来缓解疼痛。 4.足部肌肉力量:加强足部肌肉力量训练,如进行脚趾伸展和收缩练习。 5.日常生活习惯:选择合适的鞋子,避免长时间站立或行走,保证充足休息。 总之,对于两岁儿童的扁平足,家长不必过于焦虑,应及时带孩子到正规医院就诊,医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
您好!扁平足(骨科),平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常,肌肉萎缩,韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为扁平足.其病因主要有:(1)遗传因素;(2)先天性足骨畸形;(3)足部外伤或慢性劳损;(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹,痉挛.一手术治疗.目前不是很普遍,有一定的手术风险,最好到大医院找有经验的足踝外科专科医生.手术矫正主要是针对先天性的重度患者,用以提高生活质量. 二矫形鞋.平足矫形鞋的作用是矫正重力线的位置,是使重力线偏离足弓,减小对足弓的压力.要求是鞋底内厚度侧稍高于外侧,使脚外侧受力多一些,降低内纵弓的压力.近年出现的负跟鞋,鞋底是前高后低的,在此基础上又将重力线后移,使重力线移动到承重能力最强的足跟,可以最大程度地减轻足弓压力,负跟鞋在美国比较普遍. 三足弓垫.放在普通的鞋内使用,争议很大,质疑方认为足弓垫会增加跖腱膜的受力,而跖腱膜是足弓的重要组成部分(相当于弓弦的作用),很多人用了足弓垫感到足底疼痛,就是跖腱膜受到了不合理牵拉,跖腱膜的松弛会使平足加剧.
您好! 扁平足,平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常,肌肉萎缩,韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为扁平足.其病因主要有:(1)遗传因素;(2)先天性足骨畸形;(3)足部外伤或慢性劳损;(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹,痉挛.治疗原则 一手术治疗.目前不是很普遍,有一定的手术风险,最好到大医院找有经验的足踝外科专科医生.手术矫正主要是针对先天性的重度患者,用以提高生活质量. 二矫形鞋.平足矫形鞋的作用是矫正重力线的位置,是使重力线偏离足弓,减小对足弓的压力.要求是鞋底内厚度侧稍高于外侧,使脚外侧受力多一些,降低内纵弓的压力.近年出现的负跟鞋,鞋底是前高后低的,在此基础上又将重力线后移,使重力线移动到承重能力最强的足跟,可以最大程度地减轻足弓压力,负跟鞋在美国比较普遍. 三足弓垫.放在普通的鞋内使用,争议很大,质疑方认为足弓垫会增加跖腱膜的受力,而跖腱膜是足弓的重要组成部分(相当于弓弦的作用),很多人用了足弓垫感到足底疼痛,就是跖腱膜受到了不合理牵拉,跖腱膜的松弛会使平足加剧.
负跟鞋对姿势性平足(后天不良姿势引起的)有矫正的作用,对先天性的和外伤性的效果不明,但是能够减轻疼痛,控制发展,提高生活质量.平足就是足弓高度下降,有的时候是一个过程,带跟的鞋和平足鞋垫对平足是有害无益的.减轻足弓压力(足弓减压),是平足康复的必由之路.负跟鞋是前高后低的,可以减轻对足弓的压力.患者普遍反映,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些.可以实践一下,赤足,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻.也可以穿平底鞋,注意用脚跟行走,体验一下症状是否减轻,是否可以走更多的路.平足矫正鞋的原理:1.足弓减压:负跟鞋是前高后低的,可以减轻对足弓的压力.形体训练鞋(负跟鞋)可以减轻前足压力,有缓解病痛,恢复行走功能,益于康复等效果.2.足弓相关肌肉的功能锻炼:穿前高后低的鞋,在行走中能使胫前肌,胫后肌,腓骨长肌,腓肠肌得到充分锻炼,这些肌肉组织的强壮有利于足弓维持和提升.3.避免跟腱挛缩:跟腱对平足的影响也很大,跟腱越紧,对跖腱膜的拉伸力量越大.使用前高后底的鞋,对跟腱具有拉伸作用,可有效避免跟腱挛缩,预防痉挛性平足,保护足弓.平足鞋垫设计无理:现有的平足垫,设计原理就是错误的,没有弄清楚足弓的力学结构.足弓的结构,它是由上下两个部分组成的,可以形象地用弓箭的结构来比喻,上部好比是弓背,下部好比是弓弦.足弓的弓弦是跖腱膜,是维持纵弓的弓弦.弓是要有弓弦的,足弓的弓弦是足底筋膜(跖腱膜),而平足垫却恰恰没有注意,把“弓”的结构当作“拱”的结构来对待,反而从下面对跖腱膜施加外力,会造成足底筋膜(跖腱膜)的进一步松弛,加重平足.跖腱膜越松弛,足弓高度越低,平足就越严重.
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