考试前紧张_即问即答_家庭医生在线

考试前紧张 疾病：提问于 2015-12-04 19:56: 病情描述：

我是学音乐的。一到考试就紧张。考前什么都会的。可是一考就紧张的不得了。弹钢琴器乐手一抖就弹得一塌糊涂。我该怎么办啊！试过一些消除紧张的方法但都没用。

回答1
我们原来考前紧张的时候，有人吃葡萄糖，貌似有一点作用，你可以在现在他们月考的时候让她吃，看有没有效果！考试焦虑是一种心理疾病，需要心理治疗，最好是用谈话的方式解决！建议放松对孩子成绩的期待，不要用自己的思想去加到孩子身上，多鼓励鼓励她
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
你好朋友,这种情况建议你最好注意摆正心态,不要特意把它看成考试
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
不要给自己太大的压力，可以试着适当的放松，做一下自己感兴趣的事，转移注意力以上是对“考试前紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
放轻松，慢慢来，考试的时间多的很，有的是机会，最重要的是平常心！
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答5
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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