孩子体质弱且挑食,饮食改善可从增加营养丰富食物、培养良好饮食习惯、保证饮食规律、选择合适烹饪方式、适当补充营养素等方面着手。 1. 增加营养丰富食物:多让孩子摄入富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬果,如橙子、菠菜等。 2. 培养良好饮食习惯:就餐环境要安静舒适,减少干扰,让孩子专心吃饭。家长要以身作则,不挑食、不偏食。 3. 保证饮食规律:定时定量进餐,避免过度饥饿或暴饮暴食。 4. 选择合适烹饪方式:尽量将食物做得色香味俱全,以吸引孩子的食欲。 5. 适当补充营养素:如果孩子饮食摄入不足,可在医生指导下适当补充钙剂、锌剂等。 总之,改善孩子体质弱挑食的情况需要家长耐心引导和长期坚持,帮助孩子养成健康的饮食习惯。
根据病情的轻重,消化功能的强弱,以及患儿对食物的耐受能力,给予合理的饮食,补充足够...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
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肖斌 主任医师 广州市中医医院
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曾晶 主治医师 武警广东总队医院
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会造成早产,并使新生儿死亡率增高,严重时还会使婴儿肝脏缺少铁储备,易患贫血,孩子出...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
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刘鹏举 住院医师 北京协和医院