三岁孩子不爱吃饭,可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化不良、脾胃虚弱、疾病影响等原因造成的。 1. 饮食习惯不良:孩子吃饭时看电视、玩玩具等,容易分散注意力。家长应营造安静的就餐环境,规定就餐时间。 2. 缺乏微量元素:如缺锌,会影响食欲。可通过饮食补充,多吃瘦肉、鱼类、蛋类等,必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液等。 3. 消化不良:胃肠蠕动慢,食物堆积。可顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,也可服用健胃消食片。 4. 脾胃虚弱:消化功能较弱。可食用健脾的食物,如山药、薏米,或在医生建议下服用醒脾养儿颗粒。 5. 疾病影响:如口腔疾病、呼吸道感染等。需治疗原发疾病,如口腔炎症使用开喉剑喷雾剂,呼吸道感染使用阿莫西林颗粒等。 孩子不爱吃饭,家长要耐心寻找原因,必要时及时带孩子去正规医院儿科就诊,在医生的帮助下改善孩子的饮食情况。
健康指导:可以给他吃一些辅食,不要光吃奶粉,食物要做细,少量多次,如肝泥鱼松,蔬菜汁。
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