病情初期药物治疗期间,日常生活需注意饮食、锻炼、作息、情绪、复查等方面。 1.饮食:应以清淡、易消化为主,如稀饭、面条等。同时要保证营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2.锻炼:可进行适当的身体锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等。锻炼强度要适中,以不感到疲劳为宜,每次锻炼 30 分钟左右。 3.作息:保持充足的睡眠,每天至少 7 - 8 小时,规律作息,避免熬夜。 4.情绪:保持良好的心态,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。 5.复查:严格按照医嘱定期复查,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。 总之,在病情初期药物治疗期间,做好日常生活的管理有助于促进身体康复,但具体情况还需根据个人病情和身体状况进行调整。
克隆(Crohn)病,又称局限性回肠炎,局限性肠炎,节段性肠炎和肉芽肿性肠炎,是一种原因不明的肠道炎症性疾病.本病和慢性非特异性溃疡性结肠炎两者统称为炎症性肠病(IBD).克隆病在整个胃肠道的任何部位均可发生,但好发于末端回肠和右半结肠.以腹痛,腹泻,肠梗阻为主要症状,且有发热,营养障碍等肠外表现.病程多迁延,常有反复,不易根治.建议治疗:饮食调养 1.营养原则克隆病患者的饮食营养原则主要有以下几点:▲供给高热量,优质蛋白质及多种维生素.病人因病程长,病变范围广,又伴高热,瘘管,贫血,腹泻等症,各种营养素消耗较多,因此营养素供给应按全身性疾病要求,热量每日在2600千卡以上,蛋白质在100克左右,此外应补充各种维生素,以促进各种营养物质的代谢,如维生素A,D及复合维生素B和维生素C等.▲注意补充无机盐,以纠正电解质的紊乱.病人由于腹泻,发热,瘘管等,无机盐的丢失明显,必须加以补充,以保持电解质的平衡.▲采用低脂,少渣饮食.由于腹泻及脂肪吸收不良,脂肪应限制在每日40克以下.又因小肠末端梗阻,粗纤维不易通过,加上病损范围广,为使肠道得到适当休息,膳食中应尽可能避免机械性刺激,采用少渣饮食.▲少量多餐.为了减轻肠道负担,补偿营养时,应循序渐进,少量多餐.切不可操之过急,以免适得其反.必要时短期使用要素膳或肠外营养,多次少量输血,可改善全身状况. 特别值得指出的是以前强调低脂肪,少渣饮食,但这种饮食反而影响久经折磨者的食欲;而可口美味的食品使体重不再下降,实际上更有益于身心健康,这与高营养,高维生素和易消化的原则并不矛盾.宜补充多种维生素,叶酸以及铁,钙等矿物质,有时还应补充锌,铜和硒等元素,这些物质是体内酶类和蛋白质的组成成分,具有保护细胞的作用. 2,克隆病患者饮食的调配 此病虽有自愈倾向,但自愈者少见,故应积极治疗.在膳食调配时应注意以下几点:▲主食宜精细,用富强粉,上等好大米等.禁用粗制粮食,如玉米面,小米,全麦粉制成的食品,以免增加肠道负担和损害.▲副食可选用瘦肉,鱼,鸡,肝,蛋等作为提供蛋白质的主要来源,活动期要限制牛乳.不吃胀气食物,如黄豆,葱头等,蔬菜可选用土豆,山药,胡萝卜等含粗纤维少的块根类食物.▲为纠正体内缺钾及贫血状况,可供给各种菜汁,果汁,去油肉汤,枣汤,肝汤等,以补充维生素B,C及无机盐钾,铁等.▲为了增加营养,又不增加肠道负担,应尽可能压缩食物体积,选择单位量营养价值较高的食品,如饮料代替饮水.亦可用两种以上原料合制一份饮食,如肝汤菜汁蒸鸡蛋,煮鸡汤挂面,果汁冲藕粉,鸡蛋和面制成面条,馄钝皮等.▲食物要易于消化,各种食品均应切碎制软,禁用油煎炸食品,烹调多以烩,蒸,煮,炖为宜.禁用各种浓烈刺激的调味品,如辣椒,大料,酒类等,避免对肠粘膜的刺激.▲每日进食4-6次. 对严重病例,必要时可输血,血浆,白蛋白及复方氨基酸,甚至给予要素饮食或静脉内全营养.
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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