蛛网膜下腔出血患者的饮食需要特别注意,包括控制总热量、保证营养均衡、避免刺激性食物、限制钠盐摄入、增加膳食纤维摄入等。 1. 控制总热量:防止体重超标,减轻心脏负担。根据患者的身体情况,计算每日所需热量,合理分配到三餐中。 2. 保证营养均衡:摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等;适量的碳水化合物,如谷物、薯类;丰富的维生素和矿物质,多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、浓茶等,以免引起血管收缩,加重病情。 4. 限制钠盐摄入:每日不超过 6 克,以防血压升高。 5. 增加膳食纤维摄入:促进肠道蠕动,预防便秘,如粗粮、蔬菜等。 6. 补充水分:保持身体水分平衡,利于代谢废物排出。 总之,蛛网膜下腔出血患者的饮食调整对于康复至关重要,需要患者和家属共同关注,遵循上述原则,促进身体恢复。
平时睡眠要好,饮食清淡,适当运动,有运动障碍病人如果长时间不活动,关节就会挛缩,因此必需进行功能锻炼,病人自已不能动,家人要帮助活动,就象机器不运转时间长会生锈一样.最主要是关节,扶持下走,站,上下楼梯.心情开朗,要注意控制血压,血压高可用降压药,抗凝药配合中药,防止脑梗塞复发,有需要可直接咨询.
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