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慢性湿疹如何做好护理？
疾病：慢性湿疹提问于 2024-12-12 11:50 -
病情描述：
我得了慢性湿疹请问怎么护理好啊？
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回答1
慢性湿疹的护理，要从皮肤清洁、饮食调整、避免刺激、心理调节和生活习惯等方面着手，包括保持皮肤湿润、避免食用易致敏食物、减少接触过敏原、保持心情舒畅、规律作息等。 1.皮肤清洁：每天用温水清洁皮肤，避免使用刺激性强的清洁产品。清洁后及时涂抹保湿霜，以保持皮肤水分。 2.饮食调整：避免食用辛辣、海鲜、牛羊肉等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.避免刺激：尽量不接触过敏原，如花粉、尘螨等。选择棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。 4.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重病情。 5.生活习惯：养成规律的作息，保证充足的睡眠。适当运动，增强自身免疫力。 总之，慢性湿疹的护理需要患者在日常生活中多方面注意，长期坚持，才能有效控制病情，提高生活质量。
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