黄芪补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗湿,除了双向止泻。清热解毒的赤小豆,利湿退黄。鸡内金消食健脾,酸度增加胃液分泌和胃的排空加速的运动功能。糯米能补中益气。个人建议多加注意休息,避免疲劳和寒冷,高纤维的食物,高蛋白,高维生素,吃多了容易消化和吸收,如蔬菜,水果,瘦肉,鱼,很难消化和吸收,吃高胆固醇和高脂肪的食物,如动物脂肪,动物内脏,油炸食品。保持良好的心态,适当锻炼,增强体质。
病情分析:你好,喝点五花茶对没明显寒体或热体的人非常适合。一般包括扁豆花、木棉花、鸡蛋花、金银花等等。它的主要功效是清热、解毒、消暑去湿、利小便。可以每天取一些泡水喝意见建议:对体质明显偏热,容易上火起疮、便秘的人,则可选茵陈、夏枯草煲水,而体质偏凉,动不动就腹泻、畏寒、即使夏季手脚还冰冷的人,适合的是茯苓、芡实、薏米,你可以选这类材料煲汤煲粥。
病情分析:你说的是健脾除湿气的吧,比如薏苡仁,山药,大枣,山楂等。意见建议:你可以自己经常煮粥喝,把上面那些都加进去,山楂可以平时泡水或者直接吃。
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