高血压太高，治疗效果不佳，如何降压？

高血压患者治疗效果不好，想有效降压，需综合考虑生活方式、药物治疗、定期监测、情绪管理、并发症防治等。 1.生活方式：保持低盐、低脂饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入。适量运动，如快走、慢跑等。控制体重，避免肥胖。戒烟限酒，规律作息。 2.药物治疗：可选用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦、美托洛尔等降压药，但务必遵医嘱。 3.定期监测：在家自备血压计，定期测量血压，了解血压变化，为治疗调整提供依据。 4.情绪管理：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持平和心态，可通过冥想、听音乐等方式放松。 5.并发症防治：高血压可能引发心脑血管疾病等并发症，要定期进行相关检查，如心电图、肾功能检查等。 总之，降血压是一个长期的过程，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，改善生活方式，才能有效控制血压，减少并发症的发生。

高血压是在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高,以器官重塑为特征的全身性疾病，预防主要是低盐饮食，低脂肪高蛋白饮食，加强运动原发性高血压，需要长期服用降压药，原则就是控制血压，且波动性小为宜可试试拜新同，这是一种控释剂，一天服一次就行了，您血压不算高配合中成药避风降压片等，可缓解医生询问：您明白了吗

你好，建议服用钙拮抗剂类降压药治疗。

你好，考虑高血压，可以出现这种现象的，但建议口服降压药物治疗，高血压无法治愈，只能长期甚至终生服药控制,建议积极口服药物降压，平时注意低盐低脂饮食，适当锻炼，戒烟限酒

高血压与生活方式有一定的关系。现已证明食盐过多，肥胖者更易得高血压，因此得了高血压病除了吃药外，还应调节生活方式建议在医生的指导下服用卡托普利治疗，限制盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。