晕动病是一种常见疾病,与前庭功能等有关。应对方法包括加强锻炼、出行准备、调整状态、注意饮食等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.加强锻炼:多进行平衡训练,如荡秋千、走平衡木,增强前庭适应能力。
2.出行准备:提前准备晕车药,如茶苯海明、异丙嗪、东莨菪碱。
3.调整状态:乘车时保持心情平静,可通过听音乐等方式分散注意力。
4.注意饮食:出行前不宜过饱或过饥,避免食用油腻食物。
5.选择座位:尽量选择靠窗通风的位置,减少颠簸和异味的影响。
总之,晕动病可通过多种方法预防和缓解,若症状严重应及时就医。

晕车的生理基础:半规管是感受正,负旋转加速度的感受器。当半规管对刺激过度敏感或受到过强刺激时,会引起一系列自主性功能反应,如晕车。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

根据既往晕车晕船晕机史,及发病情况和症状,诊断并不困难,用冷热试验和转椅检查,多数...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
动病患者宜饮食清淡,注意膳食平衡,加强营养,多吃点高蛋白食物,多吃点瓜果类,如冬瓜...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
本病初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
一般是后天导致的,平时可采用运动训练,给予一定量的定向信息冲突的刺激(如旋转、晃荡...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
本病多采取综合治疗,对于初次发病者,最好住院按专科系统地治疗,争取彻底治愈,避免再...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
晕动病的发病机制尚未完全明了,主要与影响前庭功能有关。前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊和...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院