鱼和西红杮同食会有哪些不好？_家庭医生即问即答移动端

鱼和西红杮同食会有哪些不好？ 疾病：提问于 2015-12-04 03:05: 病情描述：

鱼和西红杮同食会有哪些不好？想得到怎样的帮助：？我今晚吃了西红杮和鱼。。无不知同时吃了西红杮和鱼会怎样？

回答1
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。两者同时食用应该没有什么不好的，您有什么不舒服吗？
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回答2
番茄富含维生素a、c、b1、b2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。两者同时食用应该没有什么不好的，您有什么不舒服吗？
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回答3
那属于正常现象，祝您身体健康。
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回答4
健康指导：鱼和西红柿一起吃是完全可以的，没有什么危害。西红柿里含有丰富的维生素A，胡萝卜素和维生素C，以及各种有机酸，不仅可以增进食欲，促进消化，增加食物鲜味，而且和鱼肉等蛋白质含量丰富的肉食一起食用时，可以增加对蛋白质的消化利用率。二者一起食用营养搭配非常合理，没有危害。
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回答5
健康指导：番茄富含茄红素、多种维生素特别是维生素C含量丰富，有助于人体的健康。但是西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制作用，进而产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质，让人出现腹痛、恶心、呕吐等症。因人而异吧，少量食用是不会有什么问题的
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