月经期间吃东西不会胖？_家庭医生即问即答移动端

月经期间吃东西不会胖？ 疾病：慢性腰背痛提问于 2015-12-04 01:40: 病情描述：

我平时饮食都很正常的，一般都是清淡饮食的，但是每次来月经的时候肚子疼腰疼的，就懒得吃饭了，近期男友一直在月经期给我弄很多好吃的，这样不知道会不会变胖呢？

回答1
适量的多吃一些是不会胖的，那个时候身体比较虚弱，身体新陈代谢加快，所以消耗的热量会比平时多，多吃点不会变胖，要在后几天进行调整，恢复正常饮食。在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有；羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答2
适量的多吃一些是不会胖的，那个时候身体比较虚弱，身体新陈代谢加快，所以消耗的热量会比平时多，多吃点不会变胖，要在后几天进行调整，恢复正常饮食。在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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