久未工作后站班半年，天冷膝盖阵痛，原因及防治？

长时间未工作后站立工作，天冷时膝盖偶尔阵痛，可能是由受凉、劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎等引起。 1. 受凉：寒冷刺激导致膝盖局部血管收缩，血液循环不畅，引发疼痛。可通过热敷缓解。 2. 劳损：长时间站立使膝盖承受压力增加，肌肉和韧带疲劳。需注意休息，适度按摩。 3. 关节炎：如骨关节炎，关节软骨磨损，天气变化时易疼痛。可服用氨基葡萄糖等药物。 4. 半月板损伤：多由运动或外伤引起。轻度损伤以休息为主，严重时可能需手术。 5. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致疼痛。治疗包括休息、药物治疗，如布洛芬等。 如果膝盖疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 光、磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保暖，避免过度劳累。

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。　　在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。

您好，可能是滑膜炎或者骨质增生引起的疼痛症状，不排除有风湿性疾病，所以应该先考虑医院及时检查诊断，根据检查结果采取正确治疗，注意休息，避免关节着凉。

可能与风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

你的情况考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.