人流后子宫收缩能力的强弱对身体有着很重要的影响,如果子宫收缩乏力,体内的就不能够及时的排除体内的残留物,迁延日久还可能会引发感染和其他一些并发症。所以人流后多补充些营养促进子宫收缩,加快身体康复是很重要的。1.人流后的14天内,蛋白质的摄入量按照每公斤体重1.5-2.0克。可以多吃些蛋类、奶类、豆类、鸡肉、猪瘦肉、豆类制品等。2.人流后患者身体比较虚弱,容易出汗,所以要补充充足的水分,少量多次,汗液里排出的水溶性维生素比较多,所以,要多吃新鲜蔬菜、水果。3.要限制脂肪的摄入。在人流后的7天内每天脂肪的摄入量控制在80克左右。不能吃有刺激性和寒性的食物,例如醋、酒、螃蟹、田螺等以上介绍的食品都可以帮助您加强子宫收缩。最后提醒各位女性,人流只是一种补救的措施,为了不伤害到自己的身体,最好要做好避孕的措施。
你好,产后或者流产后子宫收缩不良,可以考虑肌注缩宫素,口服益母草膏及消炎药预防感染。建议你注意休息,加强营养的补充,尽量避免使用冷水,少吃辛辣刺激性饮食。