贫血、消瘦且常头昏眼花是何因，咋改善？

贫血、身体消瘦且经常头昏眼花，可能由营养不良、疾病、失血、遗传、药物影响等所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养不良：饮食不均衡，缺乏铁、蛋白质等营养元素。应多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜。
2.疾病：如胃肠道疾病影响营养吸收，或自身免疫性疾病破坏血细胞。需治疗原发疾病。
3.失血：如月经过多、消化道出血等。要查明出血原因并止血。
4.遗传：某些遗传性贫血，如地中海贫血。根据病情轻重采取相应治疗。
5.药物影响：某些药物可能抑制骨髓造血功能。需调整用药。
出现这些症状应重视，及时就医明确原因，采取针对性治疗。

你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，建议你以健脾为主建议你服用同仁堂的大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.　中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。

1,可查一下血常规和血色素。根据病因治疗.如果是缺铁性贫血给她补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮

考虑是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT平时多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累，也可以用点正天丸和脑力静来缓解一下，饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝、花生、苹果等益脑的食物