用力扭到后蹲下或弯腰起身时疼痛,可能是肌肉拉伤未愈、韧带损伤、关节扭伤、腰椎间盘问题、软组织炎症等原因所致。 1. 肌肉拉伤未愈:肌肉在扭伤时受到过度拉伸,恢复不完全,活动时会引发疼痛。需注意休息,避免剧烈运动。 2. 韧带损伤:扭伤可能导致韧带受损,影响关节稳定性,引起疼痛。可通过物理治疗促进恢复。 3. 关节扭伤:关节面、关节软骨等受伤,活动时关节摩擦增加,导致疼痛。适当热敷能缓解症状。 4. 腰椎间盘问题:比如原有腰椎间盘突出,此次扭伤加重病情,压迫神经产生疼痛。要减少腰部负重。 5. 软组织炎症:扭伤后的组织出现炎症反应,产生疼痛。可在医生指导下使用抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 总之,出现这种情况应引起重视,注意休息,避免加重损伤。若疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院骨科就诊,进行相关检查,如 X 光、CT 等,以明确病因,采取针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院