枸杞子泡水喝有哪些功效

枸杞子泡水喝具有多种功效，如滋补肝肾、明目、提高免疫力、抗疲劳、降血脂等。 1.滋补肝肾：枸杞子能滋养肝肾之阴，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的改善作用。 2.明目：可缓解眼睛干涩、视物模糊等症状，对用眼过度的人群有益。 3.提高免疫力：富含多种营养成分，有助于增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。 4.抗疲劳：能补充身体所需能量，减轻疲劳感，使人精力更充沛。 5.降血脂：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。 总之，适当饮用枸杞子泡水对身体有一定益处，但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现明显不适，应及时就医。

您是喜欢喝枸杞水,还是为了怀孕保健?现代医学研究证明：枸杞有免疫调节,抗氧化,抗衰老,抗肿瘤,抗疲劳,降血脂,降血糖,降血压,补肾,保肝,明目,养颜,健脑,排毒,保护生殖系统,抗辐射损伤等十六项功能.您可以喝枸杞泡水,枸杞对身体也好.但毕竟是有药性的,饮水也要适当.

你说的枸杞子，考虑是2——3等枸杞子。一等枸杞子，是宁夏产的，籽粒饱满、红大，没有不好的。二等枸杞，籽粒略小，没有变质的。三等枸杞子，里面有变质，发黑的头边，一般都是煮汤药用。一二等，直接吃就行。建议你不要用三等货。

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节,抗氧化,抗衰老,抗肿瘤,抗疲劳,降血脂,降血糖,降血压,补肾,保肝,明目,养颜,健脑,排毒,保护生殖系统,抗辐射损伤等十六项功能.指导意见：可以喝枸杞泡水,枸杞对身体也好.但毕竟是有药性的,饮水也要适当.

枸杞子有补养精血的作用，根据体质的不同有的人喝了以后会出现上火的现象。经常用枸杞子和菊花泡茶，对身体很有益处，没有什么坏处，但如果感冒期间或是上火发烧的时候，就不要喝了，以免滋阴助火，其他时候都可以喝的，对养生很有帮助。