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冬季手脚易冻伤如何预防和治疗？
疾病：冻伤提问于 2024-12-11 15:48 -
病情描述：
一直手和脚都是一到冬天就会冻伤，初开始的时候不厉害，但是天一冷手上都是冻的烂掉，到第二年春天才会好，但是手上还会有冻的黑皮，想请问一下这个有没有办法可以预防一下呢？谢谢。。。冻伤的预防和治疗
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回答2
冬季手脚易冻伤，可通过加强保暖、促进血液循环、增强体质、注意皮肤护理、提前防护等来预防和治疗，如穿戴保暖衣物、适度运动、补充营养、涂抹护肤品、提前使用冻疮膏等。 1.加强保暖：穿戴足够厚的手套、袜子、帽子等，避免长时间处于寒冷环境。 2.促进血液循环：经常搓手搓脚，适度进行体育活动，如慢跑、跳绳。 3.增强体质：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬果。 4.注意皮肤护理：每天用温水洗手脚，擦干后涂抹护手霜、润肤霜。 5.提前防护：在入冬前，提前使用冻疮膏，如肝素钠乳膏、维生素 E 乳、冻疮消酊等。 总之，预防冬季手脚冻伤需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和防护措施。如果已经出现冻伤，应及时就医治疗。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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