髌骨骨折术后一个月功能锻炼相关疑问_即问即答

髌骨骨折术后一个月功能锻炼相关疑问 疾病：髌骨骨折提问于 2024-12-11 17:35: 病情描述：

髌骨骨折术后一个月功能恢复锻炼每天拄双拐行走多长时间为好？6月13日左腿髌骨粉碎性骨折南京市中医院术后拍片手术成功曾经治疗情况和效果：没有过敏和遗传病史想得到怎样的帮助：髌骨骨折术后一个月功能恢复锻炼每天拄双拐行走多长时间为好另外平躺时太高腿部大约多少度为宜（）

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髌骨骨折术后一个月的功能锻炼需要综合考虑多种因素，包括骨折愈合情况、患者身体状况、锻炼强度等。拄双拐行走时间和平躺抬高腿部的角度应因人而异。 1. 骨折愈合：若复查显示骨折愈合良好，骨痂形成稳定，每天拄双拐行走时间可逐渐增加，开始时以 15 - 20 分钟为宜，逐渐增加到 30 - 40 分钟。 2. 身体状况：患者身体素质较好，能适应一定强度的锻炼，行走时间可适当延长；若体质较弱，则需缩短行走时间，避免疲劳。 3. 疼痛感受：锻炼过程中若疼痛明显，应减少行走时间，待疼痛缓解后再逐渐增加。 4. 肌肉力量：腿部肌肉力量较强时，行走时间可稍长；力量较弱时则要控制时间。 5. 锻炼进展：随着恢复的进展，行走时间可逐步增加，但要注意循序渐进，避免过度。 6. 抬高腿部：平躺时抬高腿部一般 30 - 45 度为宜，有助于促进血液回流，减轻肿胀。总之，髌骨骨折术后一个月的功能锻炼要根据个体情况灵活调整，以不引起明显疼痛和不适为度，同时要定期复查，遵循医生的建议进行科学的康复训练。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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