预防外耳道炎的发生,需要注意保持耳部清洁、避免不当挖耳、预防耳部进水、增强自身抵抗力、合理使用耳部用品等。 1. 保持耳部清洁:定期用干净的棉签轻轻擦拭外耳道,清除耳垢,但不要过度用力或深入。 2. 避免不当挖耳:不要用尖锐或不洁的物品挖耳,以免损伤外耳道皮肤。 3. 预防耳部进水:洗澡、游泳时可使用耳塞,如有进水,及时侧头单脚跳排出水分。 4. 增强自身抵抗力:均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠,以提高身体免疫力。 5. 合理使用耳部用品:选择适合自己的耳机,避免长时间佩戴或音量过大。 总之,预防外耳道炎需要从日常生活中的多个方面入手,养成良好的耳部卫生习惯和生活习惯,才能有效降低外耳道炎的发生风险。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院