经常中午加班吃方便面当午餐有何危害？_即问即答

经常中午加班吃方便面当午餐有何危害？ 疾病：提问于 2024-12-11 18:00: 病情描述：

一般中午在单位加班，就用方便面当午餐，不知道这样做有啥害处没有。曾经的治疗情况和效果：没有。

回答5
经常中午加班以方便面作为午餐存在多种危害，如营养不均衡、高油高盐、添加剂较多、影响消化以及可能导致肥胖等。 1. 营养不均衡：方便面主要成分是碳水化合物，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素。 2. 高油高盐：其油脂和盐分含量较高，长期摄入易增加高血压、心血管疾病风险。 3. 添加剂较多：包含防腐剂等添加剂，可能对身体造成潜在不良影响。 4. 影响消化：面饼经过油炸，较难消化，容易引起胃肠道不适。 5. 导致肥胖：高热量且营养单一，易造成能量过剩，引发肥胖。为了身体健康，应尽量减少以方便面作为午餐的频率，选择营养丰富、均衡的食物。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答4
方面经常吃的话，是会有可能影响胃口的，方便面里面的话，调味料里面的话，一般是加入很多的味精的，吃得太多的话，是会影响到您的胃口的，是会容易出现反胃的情况的，而且防腐剂的话，是容易在体内残留的，
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
您好，方便面含有微量防腐剂，且油炸做成，时间一长会不新鲜的。其次，太单调，没有菜肴相伴，缺乏全面的营养。还是少吃一点为好
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
按照理论说的话方便面一般都含有防腐剂（绝大部分都有），还有就是大部分都是油炸食品，而且没有营养。所以很容易把人催肥，还有就是方便面的代谢也很慢，肝脏需要很久才可以代谢干净。但是现实生活中很多人吃也没有什么副作用，有的人就喜欢吃方便面，吃的很上瘾但是似乎也没见到什么副作用，在这里只能说是少吃吧，建议你尽量的少吃，因为它确实是没有营养的。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
方便面里头含有防腐剂，植物油，色素等吃多会的癌症，心脑血管疾病
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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