19岁高三学生大腿肌肉拉伤多年未愈怎么办

19岁高三学生大腿肌肉拉伤多年未愈怎么办

疾病:针灸提问于 2024-12-11 15:58

病情描述:

年龄19我今年高三。。。初三那年。。踢足球时可能伤到了肌肉。。。。当时休息了两天,脚不会酸痛了。。。。。。。。。。但是在上学的时候。。跨过一个矮矮的围栏。因为当时没有考虑到脚伤。所以脚用力上提。。。。我想可能是瞬间拉到了韧带。。。当时整个大腿疼痛得很。。。。。现在用手按受伤部位。可以感觉到。里面的痉比较粗。。。。。。而且运动的时候很容易疲劳。稍微小跑。大腿就酸。然后慢慢形成习惯。总是要用力使大腿肌肉绷紧再放松。一直来回弄才好受些。。。。。在那次半年后我做针灸。理疗。效果不是很好。还有看中医,但他开的热敷药也没什么效果。。。。现在。那跟痉还是很明显。有时候我也会用热水热敷。。也不知道这么长时间了。有没有用。。。。。。。。。。。。。。还有。我想问。这种到了以后治疗。能不能痊愈?/。会不会错过最佳治疗时间???。。。。。我平时应该怎么做来恢复/。???谢谢!第一次问题补充:(六)肌肉拉伤后遗症的治疗对于肌肉拉伤后未及时处理的人会形成局部隆起(是软组织粘连和肌肉痉挛造成的),在运动医学中针对这种伤病有一种叫做拉筋的按摩方式,效果非常好,短则3-5天,长则半个月就可以痊愈。防止肌肉拉伤的方法主要是预防,拉伤原因和预防方法如前述。我的大腿肌肉就比较隆起。尤其是使劲的时候。我也试过针灸啊。可是效果不明显。。。。现在离高考还有一个月。不然高考后再去做针灸试试。行吗。。还有。平时在家。热敷有好处吗。。。。。应该注意点什么?????????
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