早秃的发生与多种因素有关,如遗传、内分泌失调、精神压力、营养不良、不良生活习惯等。在治疗和预防早秃时,合理的饮食忌口是有必要的。 1.遗传因素:早秃可能与遗传基因有关,如果家族中有早秃的情况,自身患病风险相对较高。 2.内分泌失调:体内雄激素水平过高可能导致毛囊萎缩,引起早秃。 3.精神压力:长期处于紧张、焦虑、高压状态,会影响头发的生长周期。 4.营养不良:缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素,头发的生长会受到影响。 5.不良生活习惯:频繁烫染头发、长期熬夜、吸烟等,都可能加重脱发。 总之,对于早秃患者,除了注意饮食忌口,还应保持良好的生活习惯,减轻精神压力。若脱发情况严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
精神紧张,焦虑及过度操劳也是脱发的重要原因,故治疗脱发一定要调摄情志,注意休息,避免过劳.西医治疗脱发没有什么好的药物,副作用比较大,只能从中医方面考虑,脱发是由多种原因导致精血不能畅荣毛发所致.追其源,盖因肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余,是以脱发与肝肾二脏关系最密切.治疗上最好采用我院中药内服配合中药外洗系统的治疗比较理想.日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外,还要忌食辛辣油腻类的食物,它们会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,这些疾病可以造成部分脱发。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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