冻手十余年，如何根治这一顽疾？

冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，根治冻疮需要从保暖、改善血液循环、增强皮肤抵抗力、预防感染以及调整生活习惯等方面入手。 1. 保暖：在秋冬季节，提前做好手部保暖措施，佩戴手套，避免手部直接暴露在寒冷环境中。 2. 改善血液循环：经常揉搓手部，促进血液循环。也可适当进行温水泡手，但水温不宜过高。 3. 增强皮肤抵抗力：使用保湿护肤品，保持皮肤湿润，增强皮肤的屏障功能。 4. 预防感染：若冻疮出现溃烂，要及时消毒处理，防止感染。可使用碘伏等消毒药水。 5. 调整生活习惯：加强锻炼，提高身体的耐寒能力。饮食上，多吃温热、富含维生素的食物，如羊肉、胡萝卜等。 6. 药物治疗：外用冻疮膏、肝素钠乳膏等，若冻疮严重，可口服硝苯地平片等扩张血管的药物。但使用药物需遵医嘱。 冻疮的根治需要长期坚持上述措施，养成良好的生活习惯和防护意识。如果冻疮症状严重或持续不愈，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈

您好，预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥。平时一定要多注意参加户外运动，锻炼身体，增强体质，增加血液循环，另外，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡，如果冻疮破溃，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。

您好！冻疮产生的根本原因是体表远端皮下静脉毛细血管内的平滑肌遇到低温时发生痉挛时，便会降低血管的通透性，使血液产生滞留现象，并产生冻疮。本病和血管有关主要在于预防，建议坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂。用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻疮作用。祝您健康！