冬季反复出现厚舌苔发黄味苦等症状是脾虚吗咋治

冬季反复出现厚舌苔、发黄、味苦、味觉减退、怕冷、头晕等症状，可能是脾虚，也可能与湿热、胃火、肝郁、气血不足、肾阴虚等有关。 1.脾虚：脾的运化功能失常，水湿内停，湿浊上泛，就会出现舌苔厚腻、发黄、口苦等。可通过健脾祛湿的方法调理，如服用参苓白术散。 2.湿热：体内湿热蕴结，熏蒸于上，也会有类似表现。常用龙胆泻肝丸清热利湿。 3.胃火：胃火旺盛，上蒸于口，导致舌苔异常。可用清胃黄连丸清胃火。 4.肝郁：肝气郁结，郁而化火，影响脾胃功能。可服逍遥丸疏肝解郁。 5.气血不足：气血亏虚，不能濡养脏腑，出现头晕、味觉减退等。可选择归脾丸补养气血。 6.肾阴虚：肾阴不足，虚火上炎，也可能引发此类症状。可用六味地黄丸滋阴补肾。 出现这些症状的原因较为复杂，建议及时就医，明确诊断，在医生指导下用药。同时要注意饮食清淡，规律作息，避免劳累和情绪波动。

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每天刷牙时应该刷舌苔的好处1：口腔中的细菌会引发口腔异味，由于舌头味蕾高低不平，会藏匿很多的细菌。刷舌面可以在去除细菌的同时保留更多的活性成分”“舌蕾样子很像带毛的地毯,清理时要深入其底部。健康的舌头是浅粉色!如果上面有白色的舌苔,就意味着有几百万的细菌一如既往地危害你的健康。所以，刷牙结束后，别忘记把舌苔上的苔垢清理干净，以免食物残渣或舌苔助长细菌的生长。舌诊舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。

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