孩子不爱吃饭被诊断为小儿偏食,可能是不良饮食习惯、微量元素缺乏、脾胃虚弱、心理因素、疾病影响等原因造成的。 1. 不良饮食习惯:孩子经常吃零食,或者就餐时间不规律,就容易导致偏食。家长要控制零食摄入,规律孩子的用餐时间。 2. 微量元素缺乏:比如锌元素缺乏,会影响味觉和食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3. 脾胃虚弱:脾胃功能不好,消化能力弱。可通过中医调理,如服用醒脾养儿颗粒等。 4. 心理因素:孩子精神紧张、压力大也会影响食欲。家长要多关心孩子,营造轻松的就餐氛围。 5. 疾病影响:某些疾病如慢性肠胃炎等,也会导致孩子偏食。需要先治疗原发疾病。 总之,小儿偏食需要综合考虑多种因素。家长要耐心观察孩子的情况,必要时及时就医,在医生的指导下采取合适的措施改善孩子的饮食状况。
你好,调节孩子偏食,严格控制孩子吃零食,两餐之间的间隔最好保持在3-5小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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