山楂和干枣可以一起用开水泡,它们的组合具有一定的营养价值和保健作用。但需注意个体差异、食用量、搭配方式、饮用时间和特殊人群等。 1. 个体差异:不同人的体质不同,对山楂和干枣的耐受性也不同。有些人可能会出现过敏或消化不良等反应。 2. 食用量:适量饮用有益,过量则可能导致胃肠不适,如胃胀、胃痛等。 3. 搭配方式:单纯泡水或与其他食材如枸杞、菊花等搭配,效果和适用人群可能有所不同。 4. 饮用时间:一般建议饭后饮用,避免空腹饮用对胃肠产生刺激。 5. 特殊人群:患有胃肠疾病、糖尿病等人群,需谨慎饮用,以免加重病情。 总之,山楂和干枣一起用开水泡是可行的,但要根据自身情况合理饮用,如有不适,及时停止并咨询医生。

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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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