背部经常出现紧绷感,可能是由肌肉劳损、脊柱疾病、筋膜炎、不良姿势、内脏疾病等因素引起。 1.肌肉劳损:长时间重体力劳动或剧烈运动,导致背部肌肉过度使用,产生劳损,引发紧绷感。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.脊柱疾病:如颈椎病、胸椎病等,可能压迫神经,导致背部肌肉紧张。可通过物理治疗、药物治疗,如甲钴胺、双氯芬酸钠等缓解。 3.筋膜炎:背部筋膜发生无菌性炎症,产生疼痛和紧绷感。治疗包括理疗、使用非甾体抗炎药如布洛芬等。 4.不良姿势:长期弯腰驼背等不良姿势,使背部肌肉受力不均,出现紧绷。需矫正姿势,加强背部肌肉锻炼。 5.内脏疾病:某些心肺疾病,如胸膜炎、冠心病等,可能引起背部牵涉痛和紧绷感。需针对原发病治疗。 总之,背部经常出现紧绷感可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
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