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一岁八个月宝宝近一月总生病，如何提高抵抗力？
疾病：提问于 2024-12-11 13:29 -
病情描述：
我家宝宝现在—岁八个月了以前身体一直很好最近这一个月总生病每次时间都很长。能不能用什么好方法快点提高她的抵抗力吗？
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回答2
宝宝抵抗力弱可能由营养不均衡、睡眠不足、缺乏运动、环境影响、护理不当等因素导致。 1. 营养不均衡：宝宝成长迅速，若营养摄入不足或不均衡，易影响免疫系统。要保证蛋白质、维生素、矿物质等的充足摄入，如多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 2. 睡眠不足：充足的睡眠对宝宝免疫力提升很重要。每天应保证 12 - 14 小时的睡眠时间。 3. 缺乏运动：适当运动能增强体质，如引导宝宝多爬行、走路。 4. 环境影响：生活环境不卫生或有过敏原，易使宝宝生病。要保持室内清洁通风，定期清洗床上用品。 5. 护理不当：增减衣物不及时，也易导致宝宝生病。根据天气变化及时调整衣物。 总之，要综合考虑各方面因素，帮助宝宝逐步提高抵抗力。如果宝宝生病频繁且严重，建议及时就医。
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回答1
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