你好,宝宝出现贫血,多提示缺铁明显的,食补是建议的,但食物里的铁元素好多都是不易吸收的,还要经过胃肠道的破坏,贫血时间长对宝宝不好,所以建议同时药物补充铁剂,等体内储备足了可以停药。食补上这个年龄能吃的可以选择:鸡或猪肝泥、蛋黄、强化的米粉、红枣、番茄、核桃沫等,添加时注意由少到多,刚开始不能一次太多导致腹泻,每次只添加一种,等宝宝适应了再加另一种。同时口服药物补充,定期去医院复查血常规,祝宝宝健康!
平时多吃些富含铁元素的食物,如动物的肝、肾、血、瘦肉,鸡蛋,海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇,黄豆制品、红枣、黑木耳等。多吃些含铁及维生素C的蔬菜,如芹菜、韭菜、萝卜叶等,其中所含维生素C有促进铁吸收的作用。
可以口服富尔血口服液,同时还可通过膳食调养,达到补血强身的功效。在添加辅食中多食含铁多的食品,如含铁的米粉,猪肝泥,等;或予铁剂糖浆口服,同时给予维生素C,这样便于铁的吸收。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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