血液粘度高且心经指标高可能与多种因素有关,如不良生活习惯、基础疾病、血液成分异常、缺乏运动、年龄增长等。 1. 不良生活习惯:长期高油高脂饮食、吸烟、酗酒、作息不规律等,都可能导致血液粘度升高和心经指标异常。应调整饮食结构,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒,保持规律作息。 2. 基础疾病:高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,会影响血液循环,导致血液粘度增加。需要积极治疗这些基础病,控制病情。 3. 血液成分异常:红细胞增多、血小板增多等,会使血液变得粘稠。必要时可采取相应治疗,如稀释血液等。 4. 缺乏运动:长期缺乏运动,身体代谢缓慢,血液循环不畅。应增加运动量,如每周进行适量的有氧运动。 5. 年龄增长:随着年龄的增长,血管弹性下降,也容易出现血液粘度高的情况。要注重日常保健,定期体检。 总之,血液粘度高且心经指标高需要引起重视,通过改善生活方式、治疗基础疾病等方法,来维持血液的正常状态。如果情况较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
你好!注意服用活血药物预防更赛.多喝水,.坚持低盐低脂饮食.
你好,血脂高的话要吃药降血脂,可以吃点硫酸软骨素片、辛伐他汀片、阿降伐他汀钙片、洛伐他汀片治疗。也可以用改变生活方式和饮食调理来调节血脂,控制高脂肪、高热量食物的摄取,多吃粗粮、蔬菜和水果,戒烟限酒,坚持运动、减肥等非药物治疗。血压低平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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