刺五加具有多种功效与作用,如调节免疫、抗疲劳、改善睡眠、调节血压、抗应激等。服用方法需根据个人情况和具体病症而定。 1.调节免疫:能增强机体免疫力,帮助身体抵御病原体的侵袭。 2.抗疲劳:缓解身体的疲劳感,提高身体的耐力和体力。 3.改善睡眠:有助于改善睡眠质量,减少失眠多梦的情况。 4.调节血压:对血压有一定的调节作用,维持血压稳定。 5.抗应激:增强机体对各种有害刺激的非特异性抵抗力。 服用刺五加可以选择口服片剂、胶囊或煎服等方式。但需注意,服用前应咨询医生,了解自身是否适合服用以及合适的剂量。同时,不能自行增减剂量。 总之,刺五加虽然有诸多益处,但使用时务必遵循医嘱,以确保安全有效地发挥其作用。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院