刚从树上摘下的枸杞能吃,其具有多种功效,食用需注意相关事项,如食用量、适用人群等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.功效:枸杞有补肾、养肝、明目等作用。
2.食用量:不宜一次食用过多,以免上火。
3.适用人群:一般人群均可食用,但脾虚或腹泻者不适合。
4.食用方法:可直接吃,也能晒成干后泡水喝。
5.保存方式:新鲜枸杞可冷藏保存,延长食用期限。
总之,合理食用枸杞对身体有益,但要注意相关事项。

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