右侧大腿肌肉胀痛、脚心抽痛、睾丸胀痛、口干、多梦等症状持续两年,可能与久坐、神经受压、血管问题、内分泌失调、精神因素等有关。 1. 久坐:长期久坐会导致下肢血液循环不畅,肌肉紧张,引起疼痛。应定时起身活动,伸展肢体。 2. 神经受压:腰椎间盘突出等可能压迫神经,导致下肢和会阴部的疼痛。可通过腰椎磁共振等检查明确。 3. 血管问题:下肢血管狭窄或栓塞,影响血液供应,产生疼痛。血管超声有助于诊断。 4. 内分泌失调:如糖尿病,可能影响神经和血管功能,引发相关症状。需检测血糖。 5. 精神因素:长期压力大、焦虑等可能导致躯体症状和睡眠问题。要注意心理调节。 出现这些症状应引起重视,及时就医,通过相关检查明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,注意调整生活方式,避免久坐,保持良好的心态。

你好,这个可以不必担心,你是由于长时间不运动,肌肉群不适应造成的.给你几点建议:1.最近几天泡热水澡,长时间,热水淋浴也可以,促进血液循环,加速肌肉内乳酸的分解.2.适当做运动,比如,下蹲,爬楼梯.这样并不是让你难受,是针对疼痛部位运动加速血液循环,这样恢复别较快.但是做的不要太多,没事蹲起两下.

您好人的生理活动要靠有氧呼吸生成二氧化碳和水,因此剧烈运动要大喘气,而某些运动过于剧烈,有氧呼吸无法满足能量需求,此时要靠人无氧呼吸分解体内有机物~就是葡萄糖,产生二氧化碳和乳算,因此会肌肉算痛,过两天肝会把就它分解掉,并不说明在张肌肉,我以前也是练体育的.我以前练得爬楼梯都不能,而且个中滋味只有练体育的人才有切身体会!你练蛙跳主要是煅练你的腿部与腹部的肌肉,如果酸了说明你练得有效果了,说明你没有白练,只要坚持练,等到练到你能承受和适应了这种训练强度(比如你每天练500下)开始不行,等到你能适应了这种强度后,再修息2,3天你会发现你的弹跳和暴发力都会明显增强了!练体育最忌有效果了中途放弃,那你以前练的全都白练浪费时间了,但也要劳逸结合.劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带,尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点.长期,经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因.治疗原则:①限制或停止致伤动作,使局部得到休息.②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物,可促使炎症消退.③止痛.用理疗,止痛药等.④手术治疗.仅适用某些特定的劳损,如狭窄性腱鞘炎.⑤合理的肌肉功能锻炼.
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院