治宜宜肝健脾,疏通经络,祛寒以除湿,和血以止痛。
你好!引起脚跟疼痛的原因较多,临床常见的有:跟骨骨质增生;跟骨周围软组织炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨结核、肿瘤等。建议去医院检查,排除跟骨及周围软组织病变。老年人足跟痛的治疗,除了在医生指导下服用药物或局部封闭外,还可采取下列措施:1、休息。疼痛时减少站立或行走时间有利于足跟部软组织炎症的恢复;2、减肥。过于肥胖的老年人适当减肥可以减轻足跟的负重;3、按摩。经常按摩足跟可以促进局部血液循环;4、热敷。可以扩张血管,解除痉挛,改善局部代谢,促进炎症吸收。可采用热毛巾、热水袋、中药煎汤熏洗等方法;5、理疗。
脚后跟疼有很多原因,例如骨质疏松,神经麻痹,等原因,主要原因可能是坐的时间久了,血管压缩,血液大部分流向大脑和心脏,这样就造成下肢缺氧供血不足,当突然站立时,血液不能及时流向下肢,造成的短暂的神经麻痹,或者供血性疼痛。不过你也不要太担心了,这些都不是大毛病,四十多岁还很年轻,又由于经常操劳,身体不会太弱,慢慢调养就会好。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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